Drunks Can Do Yoga Too

The benefit of Holding your breath

Credit: TZO

ဟာသပေဒသာ - ၂

အဘိုးအိုႏွင့္ ၾကက္တူေရြး
အဘုိးအိုႀကီးတစ္ဦး ဟာ ေရွာ့ပင္းေမာႀကီး ရဲ႕ ခံုတန္းရွည္မွာထိုင္ေနစဥ္ ဆံပင္ေတြကို ခြ်န္ထြက္ေနေအာင္ ေထာင္ထားတဲ့ လူငယ္တစ္ဦး ေရာက္လာၿပီး ေဘးမွာလာထိုင္တယ္။ လူငယ္ကဆံပင္ကို လဲ အဝါေရာင္၊ အစိမ္းေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္ နဲ႕လိေမၼာ္ေရာင္ ခ်ယ္ဆိုးထားတယ္..။ သူ႕ရဲ႕ မ်က္လံုးတစ္ဝႈိက္ကိုလည္း အမဲေရာင္ေတြ ရစ္ကြင္းထားေသးတယ္....။
အဘိုးႀကီး မ်က္ေတာင္မခတ္ဘဲ လူငယ္ကိုေငးစိုက္ၾကည့္ေနလိုက္တယ္...။ ဒါကို လူငယ္သိေတာ့......
"""ဘာျဖစ္လို႕ေငးစိုက္ၾကည့္ေနတာလဲ အဘိုးႀကီး... ခင္ဗ်ားဘဝမွာ အထူးအဆန္းေတြ အံ့ၾသစရာေတြ တစ္ခါမွ မလုပ္ခဲ့ဖူးဘူးလား"""..
""" အာ...ေအး..ေအး . ရွိခဲတာေပါ့ ကြယ္.. တစ္ခါက ငါအရက္ေတြအလြန္ အကၽြံေသာက္ၿပီး .. ၾကက္တူေရႊးတစ္ေကာင္ကို လိင္ဆက္ဆံလိုက္မိတယ္... အခုငါစဥ္းစားေနတာက... မင္းဟာ ငါ့သားေလးမ်ားျဖစ္ေနမလားလို႕ပါကြယ္...""

စိတ္ခ်

လက္ထပ္ေတာ့မည့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး စကားေျပာေနၾကသည္။ ေကာင္မေလးက ေကာင္ေလးအား လွမ္းေျပာသည္။ "ေမာင္ လက္ထပ္ၿပီးရင္လည္း ခင့္ကို အခုထက္ပိုၿပီး ခ်စ္ရမယ္ေနာ္"
ေကာင္ေလးက ခ်က္ခ်င္း ကတိေပးသည္။
"စိတ္ခ်ပါ ခင္ရယ္။ ေမာင္က နဂိုကတည္းက အိမ္ေထာင္ရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို ပိုၿပီး သေဘာက်ပါတယ္

ဖိုးကံေကာင္း

လက္ထပ္ၿပီးစ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦး ထီေပါက္သည္။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူက ၄င္းကံေကာင္းေၾကာင္း ခ်ီးက်ဴးသည္။ ထို႔ေနာက္ သူငယ္ခ်င္းက ေမးသည္။ "ဒါနဲ႔ ထီေပါက္တာသိေတာ့ မင္းမိန္းမ ဘာေျပာေသးလဲ"
ထီေပါက္သူက ေျဖသည္။
"ဟင့္အင္း … ၀မ္းသာလြန္းလို႔ ဆြံ႕သြားလိုက္တာ ခုထိ စကားမေျပာႏိုင္ေသးဘူး"
သူငယ္ခ်င္းက ေျပာသည္။
"ၾကည့္စမ္း၊ ၾကည့္စမ္း … ကံေကာင္းတဲ့သူေတြမ်ား ဆက္တိုက္ကို ကံေကာင္းၾကတာပါလား"

အေလလိုက္တဲ့လူ

သေဘၤာတစ္စင္း မုန္တိုင္းမိၿပီး နစ္ျမဳပ္သြားသည္။ လူတစ္ဦးမွာ ပ်ဥ္ခ်ပ္တစ္ခ်ပ္တြင္ တြယ္ၿပီး ပင္လယ္ထဲတြင္ တစ္ရက္ေက်ာ္ၾကာေအာင္ ေမ်ာေနေလေတာ့သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ကံေကာင္းေထာက္မၿပီး ေရစီးေၾကာင္းက သူ႔အား ကၽြန္းတစ္ကၽြန္းသို႔ သယ္ေဆာင္သြားသည္။ ထိုလူ ကမ္းေပၚသို႔ ဒယိမ္းဒယိုင္ တက္လာခ်ိန္တြင္ သေဘၤာနစ္စဥ္က ၄င္းႏွင့္ လူခ်င္းကြဲသြားသည့္ ဇနီးျဖစ္သူကို ေတြ႕လိုက္ရသည္။ ခါးေထာက္ၿပီး ရပ္ေစာင့္ေနေသာ ဇနီးျဖစ္သူက ၄င္းဘာမွမေျပာႏိုင္ခင္ လွမ္းေအာ္သည္။
"(၂၄)နာရီလံုးလံုး ေပ်ာက္ေနရေအာင္ …. ေတာ္ ဘယ္နားသြားၿပီး အေလလိုက္ေနသလဲဲ ေျပာစမ္း"

ေနလိုလူ

အိမ္ေထာင္သက္ (၁)လေလာက္ရွိၿပီျဖစ္ေသာ သူမတို႔ သူငယ္ခ်င္းကို မိန္းကေလးမ်ား ၀ိုင္းေမးၾကသည္။
"ဟဲ့ နင့္ေယာက္်ားအေၾကာင္း ေျပာျပစမ္းပါ"
မိန္းကေလးကေျဖသည္။
"ငါ့ေယာက္်ားက ေနလို ေယာက္်ားဟ"
သူငယ္ခ်င္းမ်ားက ၀ိုင္းေျပာသည္။
"တယ္လဲ ေကာင္းတဲ့ ဥပမာပါလား။ နင့္ေယာက္်ားက ေနမင္းႀကီးလို ႀကီးက်ယ္ ျမင့္ျမတ္တယ္လို႔ ေျပာခ်င္တာေပါ့"
မိန္းကေလးက ရွင္းျပသည္။
"ဟုတ္ပါဘူးဟာ။ ေနဆိုတာ မနက္ဖက္ပဲရွိၿပီး ညဘက္ဆုိရင္ ေပ်ာက္သြားတယ္ မဟုတ္လား"

သြားမွျဖစ္မယ္

ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္ လက္ထပ္လိုက္သည္။ ႏွစ္ရက္အၾကာတြင္ သူငယ္ခ်င္း ဆရာ၀န္ေတြက ဖုန္းလွမ္းဆက္သည္။
"ေဟ့ေကာင္ … ပိုကာေဒါင္းမယ္။ ျမန္ျမန္လာခဲ့။ ဒီမွာ တစ္အိမ္လိုေနလို႔"
ဆရာ၀န္က အေရးေပၚ ခြဲစိတ္မႈတစ္ခုအတြက္ ေဆးရံုမွ ဖုန္းဆက္ေၾကာင္း ဇနီးသည္အားေျပာသည္။ အေလာတႀကီး အ၀တ္အစားလဲေနေသာ ေယာက္်ားကိုၾကည့္ရင္း ဇနီးျဖစ္သူကေမးသည္။
"ဟိုမွာ ေတာ္ေတာ္ေလး အေရးႀကီးေနလို႔လား ေမာင္"
ဆရာ၀န္က ခပ္တည္တည္ျပန္ေျဖသည္။
"အေရးႀကီးတာေပါ့။ ဟိုမွာ ဆရာ၀န္(၄)ေယာက္ေတာင္ ေရာက္ေနၾကၿပီ"

ဒါကဒီလိုရွိပါတယ္

ေမာင္ေခြးသည္ အိမ္စာစာအုပ္ကို ဆရာအားေပးလုိက္ရာ ဆရာက ေမာင္ေခြး၏ စာအုပ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ျပီးေနာက္
"ေဟ့ ေမာင္ေခြး။ ဒီဟာ မင္းေရးတာလား။ မင့္အေဖလက္ေရးနဲ႔တူေနပါလား။ မင္းဘာေျပာခ်င္ေသးသလဲ။"
ေမာင္ေခြးသည္အတန္ငယ္ေတြေနျပီးေနာက္
"ေၾသာ္ ကြၽန္ေတာ္ေရးတာပါဆရာ၊ ႏို႔ေပမယ့္ ေဖ့ေဖ့ေဖာင္တိန္နဲ႕ေရးလုိ႔ ေဖ့ေဖ့ လက္ေရးျဖစ္ေနတာပါ။"

ဟာသပေဒသာ - ၁

ရွက္လို႔
ဒီေန႔ အရွက္ျပိဳင္ပြဲက်င္းပတာ သမီးပထမရတယ္ ေမေမ
ဟုတ္လား ။ ဘာေတြဆုခ်သလဲ သမီး...
မသိဘူး ေမေမ ... ရွက္တာနဲ႔ ဆုတက္မယူခဲ့ဘူး....

ေရာဂါေဟာင္း
ေဆးေက်ာင္းဆင္းကာစ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္သည္
သူ႔ေဆးခန္းသို႔ပထမဆံုးေရာက္လာသည့္လူနာကို စမ္းသပ္ရင္း ေရာဂါရွာမရသျဖင့္
ေခၽြးျပန္လာသည္။
ထို႔ေနာက္ အႀကံတစ္ခုရျပီး လူနာကိုေမးလိုက္တယ္...
ခင္ဗ်ား အရင္က ဒီေရာဂါျဖစ္ဖူးလားတဲ့
ဟုတ္ကဲ့။ လြန္ခဲ့တဲ့ သံုးႏွစ္ေလာက္က ျဖစဖူးပါတယ္
ဟုတ္ျပီ။ ဒါဆို အဲဒီေရာဂါ ျပန္ထတာပဲ

ရပ္မေပးႏိုင္ပါ
ဗ်ိဳ႕ ကားဆရာခဏရပ္ပါဦး။ ေနာက္က တြယ္စီးတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ျပဳတ္က်က်န္ရစ္ခဲ့လို႔။
ကိစ္စမရွိဘူး။ သူ႔ဆီက ကားခရျပီးသားပါ။

ေမာင့္အခ်စ္ကပိုပါတယ္
ရွင္က ကၽြန္မထက္ အရက္ကို ပိုခ်စ္တယ္ေပါ့ေလ ၊ ေျပာစမ္း။
မိန္းမရယ္ မင္းကိုတစ္ရက္မွာ ၂၄ နာရီလံုးခ်စ္တာပါ။ အရက္ကိုေတာ့ တစ္ေန႔မွ
တစ္ပုလင္းတည္း ခ်စ္တာပါ။

ဒီေလာက္ပဲတက္ဖို႔လိုတယ္
ငါ့သား မင္းေက်ာင္းေနတာ ၾကာလွၿပီ။ ၁ ကေန ၁၀ အထိပဲ ေရတက္ျပီး၊ ဒီထက္
ပိုမေရတက္ေသးဘူး။ ႀကီးလာရင္ ဘာလုပ္စားမွာလဲ ။
လက္ေ၀ွ႔ပြဲမွာ ဒိုင္လူႀကီးလုပ္စားမယ္။

ကယ္ေတာ္မူပါ
သူငယ္ခ်င္း၊ ဘာေတြ အလိုမက် ျဖစ္ျပီး မ်က္ႏွာရႈံမဲ့ေနရတာလဲ။
ငါ့ညီေလကြာ ၊ ဆိပ္ကမ္းမွာ အလုပ္သမား၀င္လုပ္ေနတယ္လို႔ သတင္းၾကားတယ္။
ဒါမ်ားဗ်ာ၊ အလုပ္လုပ္တာပဲဟာကို ၀မ္းသာရမွာေပါ့ ။
ဘယ္ဟုတ္မလဲဗ် ၊ ဒီေကာင့္ေၾကာင့္ က်ဳပ္တို႔တမ်ိဳးလံုး အေျပာခံရမွာ။
က်ဳပ္တို႔ အမ်ိဳးထဲမွာ ဘယ္သူမွ အလုပ္လုပ္စားတာ မရွိဘူး။

ဒါလည္းဟုတ္သားပဲ
ကၽြန္ေတာ္ ခရီးပန္းလာလို႔၊ ဒီမွာတစ္ညေလာက္ တည္းခြင့္ျပဳပါဗ်ာ။
ဟင့္အင္း... အိမ္မွာ လူမရွိဘူးရွင့္။
ခင္ဗ်ားက လူမဟုတ္ဘူးလား။
ကၽြန္မ ဆိုလိုတာက ေယာက်ာ္းသား မရွိတာကို ေျပာတာပါ။
ကၽြန္ေတာ္က ေယာက်ာ္း မဟုတ္လို႔လားဗ်ာ။

သူ႔ေၾကာင့္မိုပါ
မင္းတို႔ဆိုင္က ၾကက္ဥေတြ ေသးလွခ်ည္လား၊ ခပ္ႀကီးႀကီးေလးလုပ္စမ္းပါ။
ဒါကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဥတာမဟုတ္လို႔၊ ၾကက္မကို သြားေျပာပါ ခင္ဗ်ာ။

မွားတက္ပေလ
၀တ္ခ်င္သလို ၀တ္ေနၾကတဲ့ေခတ္ပဲ၊ ဟိုကလာေနတာ အက်ၤီအက်ား၊
ဆံပင္ဖားလ်ား၊ေဘာင္းဘီတို နံ႔နံ႔ နဲ႔ အထီးလား၊ အမလားေတာင္
ခြဲလို႔မရဘူး။
အဲ့ဒါ... ငါ့သမီးပါ။
ေအာ္... ခြင့္လႊတ္ေနာ္။ ဦးေလးသမီးမွန္း မသိလို႔ေျပာမိတာပါ။
ဟေကာင္ရ... ငါက သူ႔အေမကြဲ႔။